陕西生殖医学医院教你如何预防子宫性不孕？子宫发育不良，也可以把它称为幼稚型子宫，这种情况是指子宫结构和形状是正常的，但是体积比较小，子宫颈相对较长，并且还会伴有痛经、月经稀少、还有的会伴有原发性或继发性闭经的现象发生。子宫发育不良经常是造成女性患有不孕症的一个重要的原因，有报道指出子宫性不孕在女性不孕患者中大约占16.2%的比例。那么，在日常生活中对于子宫性不孕的预防方法有哪些?
 

 

　　子宫性不孕的预防方法有哪些？陕西生殖医学医院的医生大致上介绍了以下几点。

 

　　一、减少脂食物.脂肪食物对于某些激素的生成和释放有促进的作用，然而子宫肌瘤的形成与大量雌激素的刺激是有一定的关系的，坚持低脂肪饮食，要记得多喝水、按照新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

 

　　二、注意观察月经、白带是否正常.如果发现白带有增多，经期出血异常那么就要及时的到医院进行检查，并作相关的检查，做到早发现早。

 

　　三、严防产后宫脱.女性在生产后不注意休息，经常下蹲劳动或者是干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

 

　　四、不要纵欲乱性.性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

 

　　五、积极避孕.据调查，发生三次堕胎的女性，子宫患病及发生危害的可能性会有显着的增加。如果反复多次的进行人工流产的手术，那么就会非常容易造成宫腔感染、宫颈或者是宫腔粘连的现象发生，终导致继发性不孕症的产生。与十几年前相比，子宫肌瘤现在越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是没有生育、性生活失调和性情抑郁这三类的女性。因此女性在日常生活中要保持愉快的心情，这样可以有效的预防疾病。

 

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