西安生殖医学医院勃起不坚在生活中可以预防吗？根据新调查显示，越来越多男性朋友得了勃起不坚，而且勃起不坚的发病一直居不下，因此，男性需要把预防勃起不坚纳入到生活中，良生活习惯帮助勃起不坚的预防，避免男性受到勃起不坚的危害。那么，生活中如何预防勃起不坚？一起来看看医院医生的介绍。

 

　　1、多吃壮阳食物，含锌、含氨基酸的食物也要多吃。

 

　　2、积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

 

　　3、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。男性可以与南昌博爱泌尿专科医院男科医生进行交流，纠正自己在性生活中的不良认识。

 

　　4、长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致勃起不坚的原因之一。医院男科医生指出，为了预防勃起不坚，男性可以与妻子分床而睡一段时间，停止性生活。

 

　　西安生殖医学医院勃起不坚在生活中可以预防吗？医院医生指出：治病应持之以恒，切不可丧失战胜疾病的信心，放任病情发展，延误，以致遗恨终生。出现勃起不坚症状，应及时到正规医院进行，后祝你身体健康，生活幸福。