精神性勃起不坚又称心因性勃起不坚，那是因为精神性因素所引起，俗说"心病还得心药治"，即心理，解除精神不良因素是精神性勃起不坚首要方法。除此以外还有自我疗法精神性阳病。

　　一是利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握这一点，可以收到一定(性生活时间短患者不宜采用此法)。

　　二是利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　三是阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　四是性交前饮少量酒，解除心理抑制，提大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　五是服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长时间服用可提阴茎的勃起力和坚硬度。

　　六是可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提性欲。

　　七是采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。精神性勃起不坚病人，只要能成功而满意地完成几次性生活，精神上就会渐渐地消除焦虑和不安，心理状态转入良。精神性勃起不坚也就随之逐步。