核心提示：怀孕是女性人生一大事情，尤其是到了育龄女性，不少女性都在焦急备孕中，但是卵巢性不孕的出现，让这些女性当妈妈的梦想受阻，这对于患者自身来说是个极大的负担，甚至还会牵连到其他影响，所以还是建议大家要预防了，那么远离卵巢性不孕该如何做呢？不妨来听下陕西省老医协生殖医学医院医生的建议。

 

    远离卵巢性不孕该如何做：

 

    １、多摄取优质蛋白

 

    像牛奶、鱼、虾等食物，都含有丰富的优质蛋白，对于女性卵巢功能正常运作具有重大意义，还有女性平时可以多吃大豆、小麦、黑米、谷类等一些富含植物性雌激素的食物，于预防卵巢性不孕很。

 

    ２、和谐的性生活

 

    远离卵巢性不孕，在夫妻生活中，要注意保持正常和谐的性生活，建议每周一到两次的和谐性生活，这可以让女性拥有一个内分泌环境，有利于卵巢健康。

 

    ３、多参加一些体育锻炼

 

    平时应应多参加一些体育锻，增强自身的体质。游泳、瑜伽、健步等都可以让女性释放身心压力，保养卵巢，但是不要做超负荷的运动或超负荷的体力活动。
 

 

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    陕西省老医协生殖医学医院致力与不孕不育检查研究多年，医院成立了“不孕不育研究医院”，成功探索出了一套将中西医药物、科技物理与心理指导支持相结合的不孕不育绿色疗法，有“ＣＯＯＫ导丝介入复通技术”输卵管阻塞：“宫、腹腔镜联合探查术”了解导致不孕的腔内因素，对异常情况做有效的微创矫治，有效输卵管伞部积水、粘连，子宫浆膜下肌瘤等不孕疾病：“中西医结合内分泌平衡疗法”消除体内淤积，使得雌激素、孕激素达到平衡状态：“国粹中医”三期疗法“，提卵巢、子宫代谢，促进子宫生长发育，使卵巢有较为丰富的黄体达到助孕的目的。

 

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