对于丈夫而言，精子的数量和质量是怀孕的关键要素，因而精子被称为优生之本。因此，凡是影响精子质量的因素，丈夫应尽量排除;凡是有利于优生的条件，丈夫应该积极创造。

　　如何提精子的质量和数量?

　　(1)及时医治生殖系统疾病：在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的工厂，附睾是储存精子的仓库，输精管是 交通枢纽，精索动、静脉是后勤供应的运输线，前列腺液是运送精子必需的润滑剂 。当这些关键部位发生了故障，优生必然受到影响。例如，双侧隐睾、睾丸先天发育不全者，就无法产生正常的精子。如果睾丸、附睾、精囊发生了炎症、结核、肿瘤，造成睾丸萎缩，组织破坏，大多数精子就是废品。精索静脉曲张、前列腺炎、输精管部分缺损、尿道下裂、勃起不坚、性生活时间短等疾患，都会使妻子不孕。还有梅毒、淋病等性病都会直接或间接地影响精子的生成、发育和活动能力，对生育造成一定危害。所以，丈夫首先要及时生殖器官疾病。

　　精子精液怎么检查?

　　(2)节制性生活：性生活频繁，会导致精液稀少，精子的数量和质量也会相应减少和降低。为了保证新生命的正常孕育，夫妻双方节制房事十分必要，尤其是男方，养精蓄锐更为重要。这一点，对性欲旺盛的新婚夫妇应该引起注意。

　　(3)戒除不良嗜：每日吸烟10支以上者，其体内精子的活动度明显下降，并且随吸烟量的增加，精子畸形也呈增多趋势。饮酒过度造成机体酒精中毒，使精子发生形态和活动的改变，甚至会杀死精子，从而会影响受孕和胚胎发育。有资料表明，酒后孕育的胎儿60先天智力低下。一般情况下，男性的精原细胞发育成为成熟的精子，大约需80天左右，即将孕育后代的夫妻，一定要在这段时间戒除烟酒。

　　(4)避免接触有害物质：科学研究表明，许多物理、化学、生物因素作用于人体，对生殖功能会产生损害，使染色体异常，精子畸形，影响胎儿的正常孕育。工作和生活中接触的铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质，X线及其他放射性物质，农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿染色体异常，增加流产。

　　(5)慎用药物：良药苦口利于病，而某些药物在疾病的同时，也对生殖功能造成损害，导致胎儿先天畸形，如吗啡、灭滴灵、链霉素、红霉素、丝裂霉素、环磷酰胺等对精子都有不良影响。凡因服用损害精子的药物时，一定要避免新生命的孕育，以免造成终生遗憾。