排精后1小时内，有活动力精子应在70以上，若有活动力精子低于50为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。
病因有：
1长期禁欲长期不射精往往精子密度，死精子多，精子活动力差，这种情况属于正常，所以检查精液前以禁欲5-7小时为宜;
2生殖系统感染，生殖系统感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸，果糖减少和PH值升都会有影响的
3精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升，有毒物质积聚，使精子活动力低下。正常的精子活力应该在60以上，辐射和一些药物的影响，炎症病变都会有影响。近来报道用酮替芬(甲哌噻庚酮)1mg，每日2次，连用3个月，精子密度和活动得到改善。
少精弱精症吃什么，这要听取医生的建议，在上使用的药物，要根据病情以及患者的情况进行开药。对于这种疾病的方法有很多，建议您到医院听医生的建议。少精弱精多是由于肾虚导致的，肾虚是一种比较常见的肾病，男人肾虚将严重影响其性功能方面。所以对于这种疾病主要先补肾虚，所以建议日常饮食可以多吃一些补肾的食品，例如山药这种性平味甘能益肾填精的食物。干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等都可以用来补肾。但要少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食物，尽量忌烟酒。
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